Komentar
Aceh Utara - Mahasiswa KKN PPM Kelompok 175 Unimal menggelar senam sehat bersama di Desa Teupin Keube Kecamatan Matang Kuli. Pada Minggu (19/01/2025). Melalui senam bersama itu, kelompok 175 KKN PPM Unimal mengajak masyarakat tetap sehat dan bugar.
"Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para masyarakat. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar."
Puluhan warga dan anak-anak, terutama emak-emak antusias mengikuti kegiatan yang berlangsung pukul 07.30 WIB. Mereka telah berkumpul di Meunasah Gampong Teupin Keubeu sejak pukul 07.00 WIB.
Andika Pratama Ketua Kelompok 175 KKN PPM menyampaikan Senam Sehat ini adalah program kelompok yang akan digelar setiap hari Minggu disetiap pekannya ini bertujuan untuk mendorong gaya hidup sehat dan aktif dilingkungan Masyarakat Desa Teupin Keubeu.
Seperti biasanya, saat senam berlangsung para peserta terlihat riang dan aktif mengikuti gerakan senam yang dipimpin oleh instruktur. Keantusiasan juga terlihat saat peserta sesekali berteriak gembira dengan penuh semangat.
Senam yang berlangsung selama 30 menit itu diawali dengan senam pemanasan, senam inti dan senam pendinginan.
Dalam kesempatan itu, Geuchik Gampong Teupin Keubeu Nazaruddin, menyampaikan program Senam Sehat yang dibuat mahasiswa KKN PPM kelompok 175 sangat penting menjaga kesehatan dan kebugaran fisik. Ia juga berharap agar kegiatan senam bersama ini dapat menjadi tradisi yang berkelanjutan di Gampong Teupin Keubeu tersebut.
“Acara senam ini tentunya sangat penting sekali untuk kita menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. Selain itu, kegiatan senam yang dilaksanakan setiap hari Minggu ini diharapkan bisa menumbuhkan kesolidan seluruh masyarakat Gampong Teupin Keubeu." Ujarnya.[*]